Стадии на стреса
Реакцията към стрес се развива във времето и преминава през няколко етапа. При продължителен стрес всеки следващ етап е по-тежък от предходния. Стадий 1 – Човек е леко тревожен. Например
Виж повече
Какво е психично здраве?
Психичното здраве може да се разгледа по различни начини, но простичко казано, за да сме психически здрави, значи се чувстваме добре и функционираме добре. Друга дефиниция е да бъдем
Виж повече
Какво е Логотерапия?
Логотерапията предлага решения, не защото свободата без отговорност е неморална, а защото е нездравословна. Петдесет години проучвания на логотерапията показаха, че игнорирано или потиснато желание на смисъл води до вътрешна
Виж повече